禁煙すると半年で断然肌が変わる！！ 禁煙は実は簡単である
人間の細胞はどのくらいのスピードで入れ替わっているのか？
血液は約１２０日（4ヶ月）
肌や髪は約２８日、
心臓は約２２日、
胃腸は３日～７日、
筋肉や肝臓は約60日
骨は約90日
私たちのカラダは約60兆個もの細胞によって構成されています。そして、一日あたり約7000億個もの細胞が絶えず生まれ変わっています。
肌や髪は約２８日。
肌の表皮細胞は何層にもなっています。それが28日サイクルで一番上の表皮がはがれていきます。 何層にもなっているものがすべて生まれ変わるのに、ある程度時間を要します。
半年後、きっとびっくりするでしょう。肌が変わります。私はびっくりしました。実体験で実感しました。
肌は生まれ変わります。一緒にがんばりましょう！！
