誰でも今すぐ出来る、ずっと太らない方法

誰でも簡単に今すぐ出来る、ずーっと太らない方法

私も体重の増減は若い時から今までに10㎏あります。

ある時期、お酒を毎週たっぷり飲み、作って頂く料理をたらふく食べていたら、鏡を見た時に自分の体に凹凸がなく、一本の丸太のようになっていました。

引っ越してから姿見を買わずそのままにしていたのですが、驚愕した私は、即座に2枚の姿見を買いました。姿見大事ですよ。私はそのおかげで、この時きちんと元の体重に戻し、それ以降おおよそ体形をキープでいています。