ほうれい線を消す方法

なぜ、腕立てしながらしゃべっているのか？

どこの筋肉が収縮しているか確認して欲しかったのです。

腕はもちろんですが、首全体、首近くの頬、背中、腹筋に力が入っています。

顔の皮は頭皮から首、背中と繋がっています。

現役の一流のアスリートでほうれい線が酷いひとって思い浮かびません。また男の人の方がほうれい線が目立たない人が多いように感じます。

顔体操よりも、筋トレの方が効きがいいはず。

殆ど、顔マッサージ、顔体操の情報しか見かけませんが、私は腕立ても取り入れます。

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